Un temps pour se poser, un temps pour se questionner, oser être soi l’espace d’un atelier. Vos ressources intérieures à investir, autour d’une intention, préparer l’année à venir. Cette saison froide et sombre invite au repos, à l’introspection, au ressourcement. Nous vous proposons un atelier de 2h30 pour se connecter à soi, s’observer, refaire ses réserves, renforcer ses ressources.
Horaires : de 14h30 à 17h
Lieu : Dojo du 7 - Néo Dojo
Adresse : 7 rue Clovis Hugues - ST Etienne
Tarif : 30€
Organisé par : Agnes Rousson-Mourier et Alexandrine Hertzog
Un temps pour se poser, un temps pour se questionner, oser être soi l’espace d’un atelier.
Vos ressources intérieures à investir, autour d’une intention : préparer l’année à venir.
Cette saison froide et sombre invite au repos, à l’introspection, au ressourcement. Nous vous proposons un atelier de 2h30 pour se connecter à soi, s’observer, refaire ses réserves, renforcer ses ressources.
Co animation :
Agnès Rousson-Mourier, coach de profils atypiques et de situations complexes, passionnée du monde de l'entreprise et des Individus qui la compose
Alexandrine Hertzog : créatrice et facilitatrice d’ateliers coopératifs, joyeux et audacieux, pour prendre soin de soi, des autres, de la planète, animatrice de Circle Song, d'ateliers voix et mouvements
Descriptif : Au cours de cet atelier, nos célébrerons et accueillerons les énergies de l’hiver, relierons mental, cœur et corps.
Nous vous proposons un voyage intérieur autour des 5 éléments fondamentaux pour
- Vous connecter à vous-même, aux autres, à votre intention
- Eclairer l’année passée,
- Poser et ancrer la prise de conscience,
- Libérer ce dont vous souhaitez vous délester,
- Décider pour agir,
- Célébrer
Cet atelier en cercle, mixe relaxation, créativité, connexion à Soi, partage en duo, partages en groupe, mouvements, sons.
Inscription : contact@ouicestpossible.fr
Prix : 30€
Lieu : St Etienne – adresse communiquée après inscription
Matériel à apporter : tenue confortable, coussin, bouteille d’eau pleine à partager, plaid, cahier + support rigide, stylo, feutres/crayons de couleur/craies grasses.
Il y a 10 places disponibles.